Wir beziehen uns im Seminar auf unseren Körper und unseren Geist. Im engen Bezug mit Tier und Natur, lernen wir zu beobachten und zur Ruhe zu kommen.

Im speziellen erproben wir körperliche Übungen die uns sowohl im Alltag als auch im Berufsleben stärken indem sie uns lockern aber gleichzeitig Stabilität verleihen.

Das Erprobte wird immer wieder reflektiert um dies alltagspraktisch umsetzen zu können.

Sie bekommen viel Input für ihren Alltag um in ihrem ganz speziellen Alltag einen zufriedenen Körper und einen zufriedenen Geist zu bilden.